اسم الوصفة فاصولياء بالزيت مقدمة من الشيف ساهرة الدباس


 

اسم الوصفة فاصولياء بالزيت 

مقدمة من الشيف ساهرة الدباس

مدة التحضير        ٣٠ دقيقة 

المقادير


كيلو فاصولياء مغسولة و مقطعة قطع حجم وسط 


نصف كيلو طماطم مغسولة و مفرومة ناعم


٣ حبات بصل مقسمة قطع صغيرة 


زيت زيتون

 

ملعقتان ثوم مهروس


ملعقة ملح

 

حزمة كزبرة خضراء


طريقة التحضير 

نغسل الفاصولياء و نقطعها قطع حجم وسط  ثم نقلي البصل بزيت زيتون حتى يذبل  نضيف الفاصولياء و نقلب مدة خمس دقائق  نضيف الطماطم نتركها على نار هادئة ٣٠  دقيقة ، ثم نضيف ملعقة ثوم و نقلب و نضيف نصف الكزبرة الخضراء و نقلب  نضيف باقي الكزبرة و الثوم و نرفعها من النار 

ألف صحة و هنا 


مراجعة الشيف نادية فروانة

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اسم الوصفه بسبوسه بالاوريوا🍥 مقدمه من الشيف ساره محمد

جدير جروب تستهدف سلسله من المشروعات المتنوعه خلال خطتها التوسعيه و ٣.٥مليار جنيه محفظة إستثماراتها كتبت هدي العيسوي

الدكرورى يكتب عن الصحابي سفينة مهران بن فروخ بقلم / محمــــد الدكـــرورى